活性酸素無毒化?!水素水の効果・効用

水素水は活性酸素の除去が期待できます


水素水の効果・効能 水素はその悪い活性酸素を無害化させる働きがあると言われています。
 
これは、水素が悪い活性酸素と反応しやすい性質を持っているからです。
 
病気や老化の度合いが強い人ほど水素の効果を感じやすいと考えられています。私たちは呼吸をすることで体内に酸素を取り込みますが、そのうち2%は「活性酸素」に変化します。
 
その一部が体内の正常な細胞やDNAを破壊することで様々な病気、老化の原因になると言われています。
 

脂肪燃焼効果


水素水を飲むと基礎代謝がアップします。水素水を飲むことで、細胞の中のミトコンドリアの量を増やすことができるので、細胞が活性化します。するとどんどん脂肪が燃焼されるので痩せやすい体質になります。
 

ペットにも効果的


人間だけでなくペットにも水素水は効果的です。犬や猫も活性酸素で老化が起こるメカニズムは同じなのです。白内障が治ったという犬もいます。
 

妊娠中の不調を改善する


妊婦の方はホルモンバランスが崩れているので、どうしても片頭痛やつわりが起こってしまいます。
 
それが水素水を飲むことでホルモン分泌が正常に行われるようになるので片頭痛やつわりの症状が改善したり、流産のリスクを減らすことができます。
 

便秘を改善


いろいろ説はありますが、水素水を摂取することで体内の有害な活性酸素が除去され細胞がストレスフリーになったことが便秘改善につながったということです。
 

二日酔いに効果的


アルコールを体が分解するときに、悪玉活性酸素が大量に発生します。その悪玉活性酸素を水素が除去してくれます。
 

疲労回復が早い


疲労は「乳酸」が原因だと考えられていましたが、近年の研究では「体内に蓄積した活性酸素が原因」だということが分かっています。その活性酸素を水素が除去してくれます。
 

アレルギー症状を改善


アレルギーの原因としては、花粉症やぜんそく、アトピーや食物アレルギーなどがありますが、こちらも活性酸素が大量に発生してしまいますので、水素水は効果的です。
 

効果が期待できる人


  • 呼吸系に疾患のある人
  • 生活習慣病やアレルギー症状のある人
  • 肝臓・腸・膵臓に疾患のある人
  • 目の病気(白内障など)の人

 

水素水の1L当たりのコスト


200円~400円/1L

 

そもそも、水素水とは(特徴まとめ)


水素水の効果・効能水素水とは水素分子を含む水のことです。水素分子が水に溶けて水素イオンになることはありません。
 
現在は、水に水素ガスを高圧・バブル化して存させたタイプと、水を電気分解させて水素分子を発生させて作る水素水が存在しています。

水素分子は宇宙で一番小さい分子だと言われています。大きさは私たちの細胞の中にあるミトコンドリアの1万分の1というとても小さいものです。

小さいので体に瞬時に浸透します。脳や卵巣など異物を受け入れない部分でも浸透してくれます。

 

水素水の注意点


水素水を選ぶときには注意が必要です。水素水は濃度が高いほど効果があると言われています。
 
ただ、市販されている水素水は作った時の濃度が記載されていますが、時間がたつと水素は抜けていくのでかなり低くなっている可能性があります。

なぜなら水素水は水に溶け込んでいるわけではありません。水の中に水素分子が存在している状態です。しかもペットボトルなどでは水素が抜けてしまいます。
 
ですから、アルミパウチに入っているものが抜けにくくて良いでしょう。水素の濃度ですが、1.0ppm以上のものを選びましょう。

コメントは受け付けていません。